人的一生为三字所累，乃--情--名--利

人活一世都逃不脱这三字，想一想做为高级动物的人类着实可怜。

世人在这个世界上被这三字要么折磨的死去活来要么幸福的贪生怕死。

情：有爱情--亲情--友情之分

爱情多一份浪漫与苦涩 

浪漫的爱情温馨迷恋  苦涩的爱情心累情伤

亲情多一点责任与苦难

任何美妙的语言在无论幸福与苦难的亲情面前都显得很苍白

友情多一份真诚与遗忘

真诚的友情世代维系 互相利用的友情过目遗弃

名：有闻名--著名--名誉之分

利：有利益--物欲--利用之分

过30岁的年龄，容易让人彷徨，让人感悟的时间段，但过30岁又让人变的执着，变的敢于搏击长空，过30岁的女人更是家庭，事业都想要，也在取舍间左右为难。 　　过30岁的女人不需要象少女那样奇装异服，她们知道另类的装扮不适合自己，只要大方得体的把自己阅历表现出来，就如一朵淡雅的花静静的散发自己独特的魅力。如果多爱自己一点，也能展示自己动人的风采，浪漫的人生。 　　过30岁的女人用自己浪漫的心，灵巧的手，把家布置得温馨浪漫，让自己的心情永远保持明朗快乐。做一顿色香味俱全的饭菜，看着老公，孩子高兴的吃着自己的杰作，心中溢满幸福，因为过30岁的女人可以让自己的家永远充满爱，永远和谐。 　　过30岁的女人在家和事业之间能够游刃有余，闲暇时间还可以用知识充实自己，业余时间和朋友相聚，也可以偶尔上网，述说一下自己的心情。也可以独自走到咖啡馆，静静的听着那缠绵的音乐，慢慢的品着醇香的咖啡，让自己的思绪随着咖啡的香气飘到很远很远，而不会在意别人的眼光，因为30岁以后的心可以浪漫，也可以承受。 　　过30岁的女人很忙碌，但忙而不乱，做事条理清晰，明白主次分清，忙的井井有条。过30岁的女人家庭事业都要，因为家是温暖的港湾，事业是她学习的课堂。工作上仔细认真，努力考出各种证书证明自己的实力，是个合格的职员。家庭中在孩子面前是个严肃而又活波的漂亮妈妈，在老公面前是个温柔大方的好妻子，典型的贤妻良母的形象。 　　过30岁的女人对待心情的变化能够应对自如，看到每天重复的生活，感到无聊，遇到不顺心的事觉得无奈，曾经也迷茫，也失落过，但30岁以后的女人能够很快的收拾好自己的心情，重新投入到工作家庭中，依然自信，依然亮丽。笑看庭前花开花落，宠辱不惊，淡定自若，应该如此吧。 　　过30岁的女人脱离了幼稚的童心，知道怎么去爱别人，也懂得让别人爱自己。过30岁的女人象一杯红酒，需要您慢慢的品，细细的研究才能体会到她的甘纯和滋味。是一道看不透，读不尽的风景线，想让您去研究，去琢磨，去品味。

      “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

柿子、西红柿

        含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

冷饮

       空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

香蕉

       香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

山楂、桔子

       含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

牛奶、豆浆

       这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

糖

       糖是一种极易吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

酸奶

       空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

白薯

       白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

“迎奥运，共和谐”博客百日奥运圣火传递活动

 

为配合奥运会火炬传递活动，本博客接受“迎奥运，共和谐”博客百日奥运圣火传递活动。本活动起始日期为2008年4月30日（奥运倒计时100天节点日），终止时间为2008年8月8日晚11时左右（奥运主会场火炬点燃的时刻）希望广大网友们踊跃参加！

1.本次活动的名称是：“迎奥运，共和谐”博客百日奥运圣火传递活动。

2.本次活动的发起者是"西风独自凉“，为第一棒“火炬手”。

3.本次活动宗旨：意在传递奥运圣火，传播奥运精神，共迎奥运盛事，为北京奥运加油。

4.本次火炬传递的标志是：

5.本次传递是一对多传递。当“火炬”传到您那里时，您有权点8名“火炬手”向下传递“火炬”。并用“留言，发信息”等方式通知您点名的8名“火炬手”。当“火炬手”得到点名通知后，只需做个日志，将本日志（原封不动）复制到您的日志里，将原先的8名“火炬手”换成您点名的8名“火炬手”即可。不许回传！

如果您是访客，没被点名，您也可以在这里获取“火种”，按照要求参加传递活动，谢谢您的参与！

被我点名的8位朋友是：

六月飞雪     阿剑     厚德善业    敏儿

dwgzd tianzhuanggong 往事如烟 快乐的黑猫

我很荣幸接受了大姐心情天空的邀请，第一次参加奥运点名游戏,请朋友们接受我的点名,谢谢!

 我喜欢家的温馨，喜欢一家人围坐在餐桌上吃那可口的饭菜；喜欢边忙家务边看丈夫和儿子在一起嬉戏，一天的疲劳在笑声中消失；闲暇时喜欢坐在自己的小天地里看看书，写写字，听听歌曲，喜欢和丈夫带着儿子，骑上摩托，远离城市的喧嚣，到田野，去山间感受大自然的清新；喜欢和丈夫漫步在洒满月光的小路，闻花儿的淡淡幽香，听虫儿的低吟浅唱。“执子之手，与子偕老”心情和夜色一样美好。

    我是一个传统而又安于现状的女人，拥有一份自由职业，没想过要发大财，也不追求大富大贵的生活，只希望一家人和和睦睦、平平安安、健健康康。

   我很乐意系上围裙做点别出心裁的小吃，坐在桌边看着丈夫和儿子津津有味地品尝，脸上挂着幸福的微笑。厨房里是我忙碌的身影，客厅里是丈夫和儿子欢乐的笑声。我用妻子和母亲特有的柔情和爱意让这片天地洒满幸福、祥和、温馨。

    别笑我没理想，不上进，做个贤妻良母是我追求的目标，工作只是为了生活、为家多分担一份责任。很满足这种平平淡淡的生活，从平淡中体味生活的真味、人生的价值。

    就让我做个知足的女人吧。

我遇到了他。那是我刚开始学玩QQ的时候，有一个叫XX的网友出前在我的面前，那时我们还是两个天各一方素不相识的人。在茫茫人海里，我们相遇，我们相知，随着聊天内容的不断深入，一些真诚的关心、用心、包容、安慰的语言逐渐地把我们连接到了一起，成为无话不谈的好朋友，他比我大好几岁，我称他为大哥。

一个短信，一句安慰都是那么的情真意切。
虽然网络是个虚拟的世界，可是我们却付出的是真挚的友情，没有一丝的虚伪和做作。

真诚的朋友，没有年龄的界限，没有性别的拘束，没有金钱地位、利益关系的纠缠，更没有种族的歧视，我真的很幸运，在科技发达的今天，我们足不出户，就能见到彼此互相欣赏、互相尊重真诚的网络朋友！

我很感谢他，在我忧伤的时候，他给我带来了热情的问候和安慰;在我寂寞的时候，他给我送来了快乐;他无数的祝福，温暖了我;他无数次的关注，激励了我;他博客上发表很多文章，是我学习课堂;他的文采很高，使我羡慕不已——真诚的朋友，我永远珍惜我们之间的纯洁无暇的网络友谊！

真诚的友谊，像春风一样驱散冬天的寒冷，像细雨一般湿润了干渴的心田。

真诚的友谊，是人生旅程中最美丽的风景，给人一种心旷神怡的感觉为。

真诚的友谊，是可遇不可求的相诚相阅，是心与心之间的沟通与理解。

认识他同样是我的幸运。说实话，对网络上形形色色的网民，我很挑剔。我不喜欢无聊的、说粗话的、没品味的、有非分想法一见面就查户口的网友。而他却是与众不同的那一个，这样他就成了我QQ上少得可怜的网友。是网络让我们彼此欣赏，真诚让我们彼此相知，也许是缘分的安排，也许是上天的旨意，知心的他让我的生命更加多彩。感谢你我真诚的朋友，我的大哥哥！

到现在全家都在那个阴影中走不出来，我看在眼里，痛在心里，我很伤心，也很无奈，我真不敢相信这样的事实，人世间最悲痛的事“白发人送黑发人”的厄运竟然也会落在我们的身上，老天爷为什么这么不公平，为什么偏偏落在一个很老实很善良人的家庭，他毅然地走了，留给我们什么？是割不断的情缘和那无尽的回忆，是悔恨和泪水、永久消失的悲剧，我们内心的伤痕是永远也抚不平的。

　　第一句话：优秀是一种习惯

　　这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。

　　第二句话：生命是一种过程

　　事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。

　　第三句话：两点之间最短的距离并不一定是直线

　　在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。

　　第四句话：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度

　　我在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期，我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我想停，一转身就能停下来。只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、撞上人，你就不会被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。

　　第五句话：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠

　　当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。

       1、你的上级

　　2、办公室的同事

　　3、生意场上的客户

　　4、好朋友的“老公”

　　5、轻易开口向你借钱的男士

　　6、深受男权文化浸染的男士

　　7、不能守口如瓶的男士

　　8、网上的朋友

　　解释：

       选1，因为你与他存在着利益关系，不可能建立彻底的知己关系。即使建立了，也不会牢固。

　　选2，小心有一天你的悄悄知心话，成为办公室的流言蜚语。

　　选3，记住，只有永远的利益，没有永远的朋友。

  当爱你已成为你的负担，当相爱已是一种痛苦，那么，我选择放弃。

放弃你，是因为爱你. 因为爱你，所以不愿看见你不快乐；因为爱你，所以不愿看着你强忍内心的挣扎；因为爱你，所以不愿看见你勉强的笑容；因为爱你，所以愿意放了你。

当爱已成往事，又何必苦苦追寻？强求得不来幸福，强求只能拉大你我的裂痕，只能加剧你我的痛楚。

如果你真的想走，我无言，只能任你离去。

曾经以为你是风筝，我手中握着那根线，无论你飞向何方，我最终都是你的归属。现在终于明白，其实爱你，就不应该束缚你。

“春花秋月何时了，往事知多少？” 往事如风，不如让爱随风而去。

当一切成空，惟有回忆伴我。 时间能冲淡一切，包括我对你的爱。

不愿让你看见我的眼泪，因为你会心软，但你不会开心. 因为爱你，所以不会用泪水强留，所以放了你。你的心已远去，我又何苦留下你的躯体？

虽然我渴望“天长地久”，但如果这只是一种奢求，那我不如只求“曾经拥有”。曾经拥有过你的爱，这已足够。因为有一种爱，叫做放弃。

放弃不是无私的奉献。放弃你，这不仅是对你的爱，更是对我自己的呵护。放弃你，我会伤心，但我不会后悔。让你从我的生命中消失，是因为“长痛不如短痛”。

当我容颜尽老、行将就木，我依然不会后悔。因为曾经爱过你。因为爱你，所以希望你快乐。有人说这个世界不会有永恒的爱情。你我之间，如果连短暂的爱情也无法存在，不如放开彼此。

爱你，就该让你去追寻你的幸福。当你快乐时，我也会快乐。因为你的一切，我都在意。你要离开我，我不会怪你，只能怪我自己，怪自己太爱你。

也许是我过分的宠溺让你习惯享受，也许是我过分的放任让你没有责任，也许是我过分的爱怜让你压力重重，也许是诱惑的外表让你迷失方向…… 只怪你我有缘无分。

当你想要离去，请别管我，你只需告诉我，你不再爱我。你要走，我一定会让你走，不会乞求你留下，哪怕听见自己心碎的声音。

当你离去，请别再回头。回头是一种错误，回头是对你我的不公。

去了，请别再后悔。因为爱你，就该放了你。我知道，有一种爱叫做放弃，那是对你最深的爱, 最后爱你就是放开你的手……

你走了，不会再回来。

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慧

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好友可见

　2007-03-18 11:36

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        相遇是缘，错过也是缘。什么是缘分？缘是命，命是缘。

云起云落，随风东西，于是顿悟：缘不可求的，缘如风，风不定，云聚是缘，云散也是缘，感情也如云，万千变化，云起时汹涌彭湃，云落时落寞舒缓。感情的事如云聚云散，缘分是可遇不可求的风。

        世上有很多事可以求，唯缘分难求。茫茫人海，浮华世界，多少人真正能寻觅到自己最完美的归属，有又多少人在擦肩而过中错过了最好的机缘。或者有又多少人有正确的选择却站在了错误的时间和地点。

       有时缘去缘留只在人一念之间，人无法更改自己的血缘，骨子里的东西根深蒂固的难已改变，即使后天的影响可以让人有无穷的变化空间，最终影响人作出影响自己一生的重大决定之时，人的先天感觉会左右他的进退取舍，这或许方是命运的本来意思。

       特别类如感情之事，为情所困在所难免，去留聚散 真的也许就在一念之间。毕竟这更是两人的彼此命运性格的相互感应，落花可有意，流水可无情，缘分更如风一样无状无形，无可把握，天下性情中人，世间痴情怨女，为得佳缘，苦尽岁月，又在得失踌躇中感叹，匆匆一生，何为有缘?

        其实缘即如风，来也是缘，去也是缘。已得是缘，未得亦是缘。不管你曾经有多美的梦想，放弃是懒隋，强求也不是手段。

        昨夜告诉一个感伤快乐的时光流失太快的朋友，原本在一起的那些挚友已不再来了，与其伤感，不如转念放宽。你不知道在什么时刻会遇到一个什么样的陌生人，他或者她的一个微笑，一句话就悄悄改变了你的人生坐标和对许多事物的看法。

      同是天涯珩路人，相逢何必曾相识。不是缘分不一样，而是观念不一样。有人为了责任，所以包容，不忍离弃！有人为了自己真爱的目标，一笑而去。很难说对错。有人说，无论你遇到任何困境，你至少还有一种自由。是的，我还有一种态度，这个世界任何的缘分都可以后悔，惟独有一种是不能后悔的，那就是婚姻的缘分。如果若干年以后你发现你自己选错了自己枕边的人，他或她不是你的最爱，只要他或她没没有背叛的行为，或者离去的要求，那么你仍然要坚持。因为背叛是最大的不义，不义获得的幸福必然不能长久。那句话说的好，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。婚姻的定义就是：生离是悲哀，不离不弃的死别才是一种进幸福！